СТИЛЬ ЖИЗНИ

10 полезных привычек успешных людей

Специалисты все чаще говорят: важным фактором успеха является наличие полезных привычек. Мы сегодня не откроем для вас что-то новое, а поделимся исследованиями Нельсона Ванга, создателя сайта ceolifestyle.io. Больше 30 лет он занимался изучением паттернов поведения самых успешных предпринимателей из списков Fortune.

В итоге исследований Нельсон обозначил 10 привычек, благодаря соблюдению которых, работа станет продуктивнее, жизнь — краше, а мы с вами — счастливее.

1. Правило трех важнейших дел

Приоритеты? Они самые. Каждый день прописывать дела, которые оказывают серьезное влияние на будущее. Цель: сосредоточиться и не отвлекаться.

2. Тест на 10 лет

В стрессовой ситуации задайтесь вопросом, будет ли это важно через 10 лет? Скорее всего, нет. А теперь вспомните ситуацию, которая раньше казалась катастрофой, вернее, вспомните, сколько вы потеряли времени, энергии и сил на проживание этой ситуации?

3. Каждый день что-то новое

Изучайте, познавайте, исследуйте, разбирайтесь. Новая профессия или иностранный язык — не важно. Главное, сделать первый шаг: совет для начинающих — начните.

4. Следить за творческими людьми и идейными лидерами

Чтение идеально дополнят практики с авторитетными специалистами, творческими и известными персонами. Отправиться вслед за кумиром сейчас проблематично, выручит Youtube.

5. Грамотная работа с электронной почтой

Генеральная уборка квартиры — не самое хлопотное занятие. Сотни писем, которые ежедневно засоряют почту, ждут декабря, чтобы отправиться в корзину. Настройте сегодня папки и уведомления, отвечайте на важные сообщения. Остальное — в утиль.

6. Быть признательным

Чтобы стать счастливее, нужно быть еще и признательным самому себе. Вариантов изложения благодарности масса: «копилки», «баночка сюрпризов», просто блокнот. Главное, в нужный момент успеть прочитать свои письма. Говорят, станет легче.

7. Начинать утро с зеленого смузи

Бокал смузи со стандартными ингредиентами: огурец, петрушка, сельдей, яблоко, сок лимона или лайма — быстро, легко и полезно.

8. Занятия фитнесом

Повышайте тонус и улучшайте состояние здоровья прямо с утра. Пробежка или упражнения, йога или обычная зарядка — не принципиально.

9. Создать «команду комфорта»

Проводить больше времени рекомендуется с теми людьми, которые вас вдохновляют.

10. Не бояться экспериментов

У вас есть идея, но вы в ней не уверены? Возможно, первая попытка и будет неудачной, но нельзя останавливаться. Никогда.

Оставьте комментарий